Reto personal: “Cómo mejorar las relaciones contigo y con los demás en 21 días”
Un viaje de crecimiento para mejorar la relación contigo y con los demás.
Currículum
- 5 secciones
- 23 lecciones
- 21 días
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- INTRODUCCIÓNHay caminos que comienzan en silencio y se transforman en voces que abrazan al mundo. Este reto de 21 días es precisamente eso: un viaje hacia dentro que ilumina hacia fuera.1
- SEMANA 1: La relación conmigo mismoDaniel Goleman, padre de la inteligencia emocional, señala que reconocer nuestras emociones es el primer paso para regularlas. Muchas veces reaccionamos en automático sin detenernos a mirar qué sentimos realmente.7
- SEMANA 2. La relación con los demás cercanosStephen Covey decía: “la mayoría de las personas no escuchan para entender, escuchan para responder”. La escucha activa es prestar toda nuestra atención al otro, mirarle sin juzgar ni interrumpir. Esta práctica construye confianza y vínculos auténticos.7
- SEMANA 3. La relación con la comunidad y la sociedadConectando con los demás a través de las competencias.7
- CIERRE DEL RETOHas llegado al día 21, pero este no es un final… es un comienzo. Las semillas que sembraste durante estas semanas necesitan ahora de tu cuidado diario: atención, constancia y la decisión firme de seguir creciendo.1
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S3. DÍA 21
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